2025年1月より新たなメニューがスタート

ピラティスに運動器具を取り入れ、より効果的に、かつ効率よくしなやかな筋肉を使い方に向けた新メニュー

【こんな方におすすめ】

□効率よくしなやかな筋肉を付けたい

□骨盤周り，お腹周りの筋力が落ちやすい産後のママ

□一人だと運動が長続きしない、または、やりすぎて痛めてしまいがち

ピラティスはもともとドイツで怪我を負った兵士に向け行ったリハビリ運動。

現在、マットやマシンと合わせて、より効果的な運動ができるよう進化し、専門のジムもあります。

アスリートやモデル、身体や体型を維持させたい、しなやかな筋肉を付けたい、整えたい方も注目しているトレーニングです。大きな負荷をかけるトレーニングではないので、どの世代の方にも、おすすめです。

Troneでは整体担当が、PHIマシンピラティストレーナ―の資格を取得。個々に合わせた指導を行っていきます。

多くの方に体験していただきたいと思い

初回体験は￥5500（通常￥7700）

体験していただいた方5名様限定3回券￥16500をご用意

※継続していただくことを目的としているので有効期限2ヵ月とさせていただきます。

限定5名様へご協力のお願い

①トレーニングをしていただいたご感想

②写真もしくは動画の撮影（お顔は映しません）

ご予約はLINE予約から、整体担当（大内聡）を選択し、パーソナルトレーニングを選択してください

はじめはマット、バレルといった床で行うピラティスからスタート

今後、チェアというマシンを導入し、内容を充実させていきます。

2025年　Troneで運動！運を動かしましょう！