骨盤調整のお悩みで多いのは

□腰痛、肩こり、足のむくみ、股関節痛など、身体に痛みがある

□ズボンのサイズが戻らないなど体型のお悩み

□二人目出産の為に整えておきたい、将来のリスクを考えてなど将来的な身体への不安

骨盤は身体の土台。

背骨、足ともつながるとても大事な部分なので、土台が傾いていたり、ぐらつきやすくなっていると、必ずどこかでバランスを取って姿勢を保とうをします。

土台が安定している家と、土台が傾き、支柱が斜めになっている家、地震に強いのはどちらでしょう…

それが、痛みになったり、無理な姿勢を保つために、余計な筋肉付いたり、

逆に動きが制限されて、筋肉がうまく使えず、思うように体系が戻らない、ということにつながります。

骨盤支える周りの筋肉は、出産時に筋肉が緩みます。

骨盤周りの支える筋肉をつけておくことは、２，３人目の出産の準備にもなり、

筋力を付ける事で体型も戻りやすく、

将来、更年期になった時、筋力低下による尿漏れなどの予防にもなります。

なので、骨盤を整える事は、先ほど挙げた３つどの項目にもつながります。

Troneの骨盤調整は骨盤だけではなく、他に負荷が加わっている所をほぐすことも大切にしています。

土台だけ整えても他の部分を整えない事には意味がないと考えています。

傾いた家は、これ以上傾かないように、外から補強したりしますよね。身体も一緒、ただ、身体が自動でやってくれるので、自分では気が付いていない事が多いです。気が付いてたら、猫背になって、その姿勢が楽になってしまっていた、感じ。

本来の姿勢を保つために必要な筋力を付ける事も合わせて骨盤調整。ストレッチ、プチ筋トレ法もお伝えしています。

出産は、交通事故の怪我に匹敵するくらい、身体にとっては大きなダメージ、と言われています。それに伴って、不安やストレスもあると思います。

整える事、身体をいたわる事、休める事、どれも大切。それは、一人の力だけでなく、周りの力も大事。

Troenもその周りの力の一つになれれば、と思っています。

整える、いたわる、休める、どれもやりたいけど時間が作れない、というかたも多いと思います。

心身一如という言葉があるように

骨盤や身体が整うと、呼吸がしやすくなり、体内の巡りが整い、自然と心も整います。

Troenの骨盤調整は、骨盤だけではなく、身体や心も一緒に整える事も大切にしています。

googlの口コミ、ホットペッパーの口コミもぜひ見ていただくと、Troen骨盤矯正で何を大切にしているかがよりわかっていただけると思います。お客様の生のお声、とても、ありがたいです。投稿してくださった皆様ありがとうございます。