アロマの事、子育てのこと、レシピ、芸能関係、地域のこと、色々な情報がすぐに調べられる現在。根拠のない情報もたくさんあること、知っておいてください。

情報の波に流されないでいてほしいと思います。

私もレシピはGoogleに頼ったりしますが、アロマに関する事、健康に関する事、栄養学、学びたいことは、書籍で調べるようにしています。

アロマの事は特に、協会や個人の考え、色々なものが混在しています。

どれがいい、という事も、どの協会の考え方は間違い、という事もないのですが、明らかに間違いだよ、それは、という情報も中にはあります。そういう情報に限って、○○が治る、○○いい、など真剣な思いで情報を探している人が、頼りにしてしまいそうな強めの発信。

まずアロマに関しては、資格をもったプロの人に使い方を確認してからにしてください。（原液で飲む、付けるのは、臓器や肌に負担が掛かり危険です）中には、自分は資格がないけど、その協会の人から、これはいいよ、と言われて、そのまま伝えている人もいます。

以前見た動画で、ゴムを溶かす溶剤代わりにアロマを使う、という投稿を見ましたが、アロマには何十種類にもなるの芳香成分が入っているものもあります。アロマはもともと身体の調子を整える為に使われてきたもの、溶剤で使うのは、何が何に反応してどうなるかわかりません。危険だと思います…

免疫力に関してのお話で、子どもの免疫力を付ける為に、柏たなかで流れている情報にも少し驚いた内容のものがあります。

まずしなければいけない事は、栄養と睡眠、遊びで自然に体力を付ける事。これらでつく免疫力（エネルギー）を東洋医学の言葉で衛気といいます。これが付いていない状態で、無理に付けようとすると、抵抗する力がないので、逆に感染症や病気になるかもしれません。

スマホ脳という本を今読んでいますが…アップルの創設者スティーブジョブスさんでも子どもには見させなかったと書いておありました。作った本人か脳に与える影響の恐ろしさを一番わかっていたから、と書いてありました。もちろん、うまく使えば、いい事は沢山ありますが、小さいうちはまだ控えていた方がよさそうです。睡眠、脳の発達のためにも。大人も一緒にデジタルミニマムするのもありかと。

という事で、出どころがわからない情報は少し注意が必要です。

アロマや整体のことに関して、その他何かありましたら、私たちもお答えしますので、ラインしてくださいね。

私たちも、自分たちが学んだことのお伝えはしますが、絶対とは言いません。他の情報と考えが違う事もあるかもしれません。あくまで、私たちの経験とこれまで学んできた事を精一杯お伝えします。